젤로 숏 디저트

당신의 당뇨병 파트너를 위해 맛있는 젤로 디저트를 생산하는 것은 매우 간단하다. 젤로와 어울리는 재료들을 찾는 크런치라면 찬장을 부산호스트바 들여다보기만 하면 된다.

젤로 디저트로 가장 좋아하는 몇 가지 요리는 다음과 같다.

이지 오렌지/바나나 파르페

Light Orange Jello 1팩 (설탕 없음)

바닐라 요구르트 2컵(무지방, 설탕은 넣지 않고 인공 감미료)

바닐라 1/2티스푼

2tsp 스플렌다

바나나 1개

라이트 크림 치즈 1/8컵

4인분 만들기

포장지 지시에 따라 젤로를 준비한다. 그것이 부분적으로 세팅되면, 당신의 바나나 조각을 잘게 썰어서 젤리에 떨어뜨리고 바나나 조각들이 젤리에 가려지도록 부드럽게 섞어라. 냉장고에 단단히 두도록 놔두어라.

남은 재료들을 잘 섞어서 냉장고에 따로 둔다.

저녁 먹기 직전에 디저트를 같이 넣으세요. 나는 파르페 안경을 쓰는데, 그것들은 디저트의 재미와 외모를 더한다.

요거트 혼합물 한 덩이를 4가지 요리의 각각 바닥에 떨어뜨리고 젤로 한 스쿱을 떠서 요거트 혼합물을 다시 위에 올려놓는다.

나는 다른 맛과 과일을 먹어봤지만, 허비는 오렌지를 좋아해…

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